El autocuidado laboral puede ser definido como un
conjunto de competencias laborales que permiten a un trabajador tomar buenas
decisiones al enfrentar riesgos, sobre la base de valores interiorizados, y
desarrollar prácticas y hábitos que le permitan mantener e incluso mejorar pro-activamente su propia seguridad y salud.
Una persona que practica el autocuidado es aquella que se
percibe como un ser valioso en su condición de ser humano y que está en
capacidad de construir su propio proyecto de vida. En su ambiente laboral,
personal y familiar, piensa en soluciones que lo benefician tanto a él como a
sus compañeros.
El autocuidado implica asumir la responsabilidad de
escoger estilos de vida y de trabajo saludables, en la medida de las propias
limitaciones y posibilidades.
Una persona que se caracteriza por tener una gran
AUTOESTIMA; sabe que para comportarse con seguridad no necesita de unas normas
que se lo estén recordando o de un supervisor que le esté vigilando.
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